月: 2020年3月

『ありのままの自分を受け入れよう!』

ご訪問頂きありがとうございます!

今回は『ありのままの自分を受け入れよう!』

というテーマで書きますね!


前記事も参考にしながら読んでいただくとよりわかりやすいと

思いますので
まずはこちらの前記事をお読みください。

http://mic.webstarterz.com/?p=108  
『自分の考えに自信を持つ』


http://mic.webstarterz.com/?p=149  
『夢(ゴール)の設定のやり方!』




成功を手に入れるにはまず、自分の考えに絶対的な自信を持ち、

明確な夢(ゴール)を設定します。

この2つができれば次に自分の現状を知ることです。




自分を知ることの重要性





夢(ゴール)を設定したら今現在のあなたの状況とどれぐらいの差があるのか?


夢を現実にするには何が足りないかが見えてきます。




物や技術もあると思いますがここでは内面的なものと

考えてください。







ありのままに!



人には長所と短所がありますよね?

冷静に自分を見つめ直してみてください。

見つめ直す時にはありのままの自分を見てください。

自信過剰にもならず、また謙虚にもらなず、ありのままにね!

個人的に大好きな歌です!

長所と短所を書き出してみる!




それでは長所と短所を書き出してみましょう!


(例)
   長所

   1. 行動力がある。

   2. 我慢強い。

   3. 思いやりがある。

   4. 優しい。

   5. 約束は守る。


   短所

   1. 持久力がなく飽きっぽい。

   2. 忘れっぽい

   3. 人見知り。

   4. 嫌なことがあればすぐに顔に出る。

   5. 優柔不断。

   などなど・・・そう、ありのままにね!



書き出してみるとどうでしょう?

夢を実現するために長所はいいとして自分の短所で改善(克服)しなければ

いけない所が見えてくるでしょう?


持久力がなく飽きっぽかったらすぐに挫折して夢から遠ざかるのは

目に見えてますよね?

忘れっぽいとわかっていればメモをとる癖をつければいい!

人見知りするならあえて人の集まる場所へ出かけたり

コミュニティーのグループに入ることにより克服できます。

嫌なことがあっても笑顔で返す。

決断力を養う!

短所の4と5については思考を変える事で克服できます。

次回の記事で思考の違いについて書くのでお楽しみに!

「長所と短所」の画像検索結果






今の自分を知る!



今の自分には何が出来て、何が出来ないかを知らなければ夢を実現するための

計画が立てれないということがわかってきますよね?




自分に足りないものをは何か?

それを身につけるには何が必要か?

どこで手に入れるか?

何を学ぶか?

文字にすると大変そうに感じるかもしれませんが



夢を実現するためには必須です!



この記事を読んで下さっているあなたなら出来る!と

僕は信じています!




最後に質問です!

夢を見るだけの人生を送るのがいいですか?それとも

夢を実現するために前向きな人生を送るのがいいですか?




今回も記事を読んでいただきありがとうございます!

前文にも書きましたが次回は『思考の違い』について書きますので

次回もあなたのご訪問お待ちしております。




『夢(ゴール)の設定のやり方!』

ご訪問頂きありがとうございます!

今回は『夢(目標)の設定のやり方』について書いていきます。

『夢は見るものじゃない!達成し掴み取るものだ!』とよく聞きますが

確かにその通りです。

スポーツを教えてる監督やコーチがよく使う言葉でもあります。

言われた選手や生徒達は何となくで『はい!』って返事してないですか?

「どうやって掴み取るんですか?」と質問する人もいないんじゃないかな?

その為、監督やコーチも掴み取る方法まで教えてくれませんよね?

クリックすると新しいウィンドウで開きます


まず本当に心から手に入れたいもの夢(目標)を書き出します。

最終的な人生の在り方の夢がいいですね!

本当に手に入れたいものか?

それが手に入らないとどうなるのか?と夢(目標)を見直します。

この時に手に入らなくても別にいいものであれば夢(目標)は手に入りません。

なぜならどうでもいいものに人は一生懸命になりませんしすぐに諦めます。

なので心から本当に手に入れたいものを設定してください。

「目標」の画像検索結果


次に期限を決めます!

何年後に?または何歳までに? と長期的な目標設定をします。

長期的な目標となると大きい目標になってると思います。

長期的な目標は当然、現状とかけ離れているでしょう!

かけ離れすぎて絶対無理!とならないために長期目標を

分割してみましょう。5年後には? 3年後には? 1年後には?

と逆算していくと今やるべき事が見えてきます。

今やるべきことが見えたらあとは行動し、積み上げていくだけです。

焦らす1段1段階段を上がっていくのです。

諦めることなく進めば夢(目標)は達成できます!

クリックすると新しいウィンドウで開きます


  目標達成シートを有効活用することをお勧めします!


現在メジャーリーグで活躍している大谷翔平選手が高校時代に書いていた

目標達成シートがこちら

「目標達成シート...」の画像検索結果

それぞれ自分の夢に置き換えて書いてみてもいいと思います。

目標達成テンプレートは検索すればすぐに出てきて無料でダウンロード

できますので是非活用してくださいね!



本日もお読み頂きありがとうございます!



『出来ないと思わせる3つの要素』

ご訪問頂きありがとうございます!
今回は『出来ないと思わせる3つの要素』について書いていきます。

『人はやる気になればなんでも出来る!』

しかしその裏で『出来ない』って思うこともありますよね?

ではなぜ出来ないと思うのでしょうか? 掘り下げて考えてみましょう!

出来ないと思う時の精神状態ってどのような状態か?

自信がなく弱気になっていませんか?

その逆に出来る時って自分に自信がありイキイキとしてると思います。

今一度その時の状態を思い浮かべてください。

出来ないと思わせる要素

「悩み」の画像検索結果



その1:経験がない!

    経験したことがないことに対してすぐに「出来ない」って思ったり
    しませんか?
    経験がないから出来ない・知らない・わからない。
    このような言葉を使ってませんか?

   経験がないなら経験すればいいだけです!
    その時こそ経験するチャンスなんです!

    
    やったことのないことをお願いされたらすぐに「出来ません。」
    と断るのではなく「今、自分は試されてる。」と思ってみてください。
    積極的に取り組めば必ず自分にプラスになります。



その2:一度経験したが上手くいかなかった!

    以前にチャレンジして思うようにうまくいかなかった経験があったら
    別のやり方で再度チャレンジしてみる。 
    途中で諦めるから失敗という結果で終わってしまう。
    上手く出来るまでやり続けることが大切です。



その3:身近な周囲でできた人がいない。

    身近な人でできた人がいない場合はそれはたまたま
    あなたの周囲でいなかっただけであり、視野を広げれば
    必ず出来る人はいます。

    自分の周囲の人は年収400万円の人が多いとします。
    そこであなたに年収1000万円稼ぎましょうと言ったら
    「絶対無理!そんなに稼げるわけない」と思うでしょうし
    周囲に言っても同様の答えが返ってするでしょう!

    あなたの周囲の人が年収1000万円以上稼ぐ人ばかりなら
    どうでしょう?
   自分も稼げる!と思いませんか?
    周囲の人たちも、絶対無理!って言わないでしょう!
    なぜなら皆さん1000万円稼ぐ方法を知ってますからね。


この出来ないと思わせる3つの要素を知っておくと

出来ないと思った時にすぐに出来る思考に切り替えていけるでしょう!

「行動力」の画像検索結果

思考が変われば行動が変わり、行動が変われば結果も変わってきます!

何事もすぐに諦めず積極的に取り組むことで人生楽しくなってきます。

ワクワク人生をエンジョイしましょう!

「楽しい」の画像検索結果

本日もお読みいただきありがとうございます。

「1回出来たことは何回もできる!」

ご訪問頂きありがとうございます!
今回は『1回出来たことは何回もできる!』ということについて
書きますね!

人は進化する!

人は1度出来たことは何回もできるようになります!
つまり進化する!ということです。

進化にも個人レベルの進化と他人からの影響を受ける進化 の2通りあります。
どういうことかと言うと例を挙げてみましょう。

個人レベルの進化

あなたは自転車に乗れますか?

小さい頃自転車に乗るために練習しませんでしたか?

転んでは起き上がりを繰り返しているうちに初めて乗れた瞬間がありますよね?

そうすると1度乗れたらあとは何回も乗れるようになり

今では当たり前のように乗れますよね?

女の子, 自転車, ヘルメット, 安全性, 日当たりの良い, 日没, 自転車パス



主婦の方で言うなら料理を作るにしてもそうです。

最初から包丁で上手に野菜が切れましたか?

煮物や焼き物、揚げ物、炒め物など美味しく作れましたか?

煮詰め過ぎたり焼き過ぎたり炒め過ぎたり、またその逆で

まだ半生だったりしたことないでしょうか?

何度も作ってるうちに美味しく出来るようになってませんか?

僕も料理は好きでよく作るので良くわかります。

特にケーキを作った際にうまく生地が膨らまなかったりしました。

今もたまにありますが・・・(笑)

ちょっと自慢!

他人からの影響を受ける進化


他人から影響を受ける進化とはよくライバルがいて、切磋琢磨しながら成長する

ということと同じ意味になります。ここでも例を挙げてみましょう!

陸上で100m走の記録で日本人が10秒台の壁を超えることがなかなか出来ません

でした。

ですが日本人初の9秒台で走った選手が現れました。

桐生祥秀 選手が9秒98という記録で日本人最速となりました。

「日本人で100m9秒台で走る選手」の画像検索結果
桐生祥秀 選手


続いて2人目、サニブラウン・ハキーム 選手が9秒97とさらに0.01秒上回って

日本人最速となりました。

「日本人で100m9秒台で走る選手」の画像検索結果
サニブラウン・ハキーム 選手


さらに小池祐貴 選手も9秒98と桐生選手と並ぶ

歴代2位のタイムで走りました。

「日本人で100m9秒台で走る選手」の画像検索結果
小池祐貴 選手


このように他人が出来たことによって自分も出来るようになる。

まさに進化ですよね?

アスリートを例に挙げましたが進化は個人レベルでアップしていきます。



あなたが手に入れたいものは何ですか?

マイホーム?
かっこいい車?
お金, ファイナンス, 住宅ローン, ローン, 不動産, ビジネス, 成功
自由な時間? お金?


それぞれ手に入れたいものはあると思いますが

実際に手に入れる人がいる!

ということはあなたも手に入れることが出来るということです。

人間やる気になれば出来ないことはないと思いませんか?

自信をもって行動すれば必ず手に入れることができます。

達成, 同意します, 承認, 美しい, 体, ビジネス, 実業家, キャリア

今からでも遅くありません!

諦めず行動してみましょう!



次回は『出来ないと思わせる3つの要素』について書きたいと思います。


最後までお読みいただきありがとうございます。